Siz de anı hızlı ve pratik yaşayanlardansanız online diyet tam size göre ! İster whatsapp ister görüntülü görüşme ile listelerimizi düzenleyelim.

Kilo verme süreci ise motivasyon gerektiren bir süreçtir. Motivasyon kaybı olmadan, doğru beslenmeyi öğrenerek ideal kilonuza ulaşalım.

Zayıflık, vücut ağırlığının boy uzunluğuna oranla az olmasıdır. Yağ dokusunun diğer dokulara oranı azdır. Zayıflık, uzun süren enerji dengesizliği sonucu oluşur.

Kilo vermek veya almak kadar kiloyu korumakta oldukça zor bir süreçtir.

Günümüzde çoğu hastalık beslenme ile ilgilidir. Doğru besinleri tükettiğimizde hastalıkları önlemek mümkün. Birçok hastalıkta beslenmeyi göz ardı edemeyiz.

Bir anne için gebelik boyunca bebeğinin sağlığı çok önemlidir. Bebeğin sağlığı ise ilk günden itibaren beslenme ile ilgilidir.