Kilo Alma
Zayıflık, vücut ağırlığının boy uzunluğuna oranla az olmasıdır. Yağ dokusunun diğer dokulara oranı azdır. Zayıflık, uzun süren enerji dengesizliği sonucu oluşur.
Kimi insanlar yemek yemeyi unutur, yemek onlar için sadece hayatta kalmak için yapılan bir eylemdir. Günde bir öğün ile beslenmeyi yeterli görürler. Düzensiz beslenirler ve çok yediklerini sanırlar. Ya da fizyolojik nedenli bir zayıflık olabilir.
Doğru beslenme programı ile ideal kiloya ulaşmak mümkün ve çok daha kolay. Beraber planladığımız ve sevdiğiniz besinlerden oluşan programlar ile kilo almak için bize ulaşabilirsiniz.
Kimi insanlar yemek yemeyi unutur, yemek onlar için sadece hayatta kalmak için yapılan bir eylemdir. Günde bir öğün ile beslenmeyi yeterli görürler. Düzensiz beslenirler ve çok yediklerini sanırlar. Ya da fizyolojik nedenli bir zayıflık olabilir.
Doğru beslenme programı ile ideal kiloya ulaşmak mümkün ve çok daha kolay. Beraber planladığımız ve sevdiğiniz besinlerden oluşan programlar ile kilo almak için bize ulaşabilirsiniz.
Tüm soru ve ihtiyaçlarınız için
