Sporcu Beslenmesi
İyi bir vücuda sahip olmanın %30 spor iken %70 i yeterli ve dengeli beslenmedir. Yani siz büyük oranda etkili olan kısmı yapmazsanız hedefinize ulaşmak imkansızlaşacaktır. Bu durum da sizde motivasyon kaybına neden olacaktır.
Sporcunun beslenmesindeki amaç; cinsiyet, yaş ve fiziksel performansa göre, gereksinen besin öğelerini ve harcanan enerjiyi yeterli oranlarda sağlamaktır. Size en uygun sporcu beslenmesi programı için bize ulaşabilirsiniz.
Sporcunun beslenmesindeki amaç; cinsiyet, yaş ve fiziksel performansa göre, gereksinen besin öğelerini ve harcanan enerjiyi yeterli oranlarda sağlamaktır. Size en uygun sporcu beslenmesi programı için bize ulaşabilirsiniz.
Tüm soru ve ihtiyaçlarınız için
