Yoğurtlu Pancar

Pancara bayılanlar 🎈

Mevsimi gelmişken ister öğünlere ekleyin, isterseniz öğün olarak tüketin. Pancar A, B, C vitamini , fosfor , kalsiyum , çinko ve lif açısından zengindir, 80 gr pancar sadece 35 kcal’dir. Pancarları az su ile başladıktan sonra rendeleyip , 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve yoğurt ekleyip tüketebilirsiniz♥️.