Deniz börülcesi 🍀

Tam zamanı iken bol bol tüketelim. Doğal tuz içeriği ile vücudun tuz dengesini sağlar. Diüretik etkisi sayesinde vücuttan ödem atılmasına yardımcı olur. Lif yapısından dolayı bağırsakların daha aktif çalışmasını destekler. Karaciğer dostudur. İyot eksikliğinin sık görüldüğü tiroid rahatsızlıklarında tedaviye yardımcıdır. Bol su ile haşlayıp bir yemek kaşığı zeytinyağı ve limon ile tüketebilirsiniz.