Çocukluk ve Adölesan Dönemi Beslenmesi

Çocukluk dönemi beslenme alışkanlıklarının kazanıldığı ve ileri yaşam için çok önemli bir dönemdir. Çocuklarımızı düzenli bir beslenme programına alıştırmak için yemeklerini belirli saatte vermek, öğünler dışında abur cubur yemesine izin vermemek gibi önlemler almak önemlidir.

Küçük çocukların besin tüketimi ailenin beslenme alışkanlığından ayrı düşünülemez. Çocuğun tek besin türüne bağımlı kalmamasına dikkat edilmeli, besin çeşitliliği sağlanmalıdır. Günümüzde çocuklarda obezite oranı büyük oranda artmıştır. Ve obeziteye bağlı hastalıklarda ortaya çıkabilmektedir.

Biz de çocukların sevdiği menüleri sağlıklı alternatifler ekleyerek yeni tarifler ile menülerimizi çeşitlendiriyoruz. Ödül sistemi ile çocuğun istekli olmasını sağlıyoruz. Böylece çocuğu hem doğru beslenmeye alıştırıyor, büyüme ve gelişmesini destekliyoruz hem de fazla kilo ve hastalık riskini azaltıyoruz. Siz de çocuğunuzun doğru beslenmeyi öğrenmesine, alışkanlık haline getirmesine yardımcı olmak için iletişime geçebilirsiniz.

Tüm soru ve ihtiyaçlarınız için